Guide comparatif des meilleurs bracelets connectés en 2017

julien auteur du site https://www.bracelet-connecte.netLes bracelets connectés inondent le marché pour tous les usages et types de profils d’utilisateurs : sportifs, mordus de technologie, personnes désireuses s’assainir leur mode de vie… Et pour cause, des fabricants de tous horizons s’intéressent de près à ce marché florissant : professionnels du fitness connecté, monstres du Smartphone, experts du GSP et bien d’autres industriels lancent leurs gammes.

Les ventes en croissance depuis 2013 connaissent un véritable boom depuis ces derniers mois. Plutôt discrets, ces coaches numériques s’apparentent à de simples bracelets de caoutchouc blancs, noirs ou colorés pourvus de diodes et pour certains d’un petit écran. Avec une fourchette de prix allant de 15€ à 400€, on se perd facilement devant une gamme aussi étendue.

Servant à la base de podomètre, ils fournissent aujourd’hui tout un tas de fonctionnalités qui permettent d’enregistrer son activité 24 heures sur 24.

Nos 4 meilleurs bracelets connectés

Avant de vous aider à sélectionner le meilleur bracelet connecté pour l’usage que vous souhaitez en faire, nous avons établi un comparatif bracelet connecté ci-après.

Le Jawbone Up24
Jawbone UP24Ce bracelet connecté séduit tout d’abord par son élégance et sa facilité d’utilisation. Doté de fonctionnalités toutes plus intelligentes les unes que les autres, il devient vite un coach permanent.

Léger et agréable à porter, il se garde facilement 24 heures sur 24 hormis sous l’eau car il n’est malheureusement pas étanche. Il se synchronise en un rien de temps et l’application qui lui est dédiée est remarquable d’ingéniosité, claire et complète. Son autonomie peut atteindre deux semaines, ce qui est assez exceptionnel. Parmi les fonctions coup de cœur, l’alarme intelligente qui réveille en stade de sommeil léger fait l’unanimité auprès des utilisateurs. Lire le test complet

Fitbit Charge HR
fitbit charge hr bracelet tracker d'activitésLéger, esthétique, le Fitbit Charge HR se caractérise par sa simplicité d’utilisation. Agréable à porter, discret au point de se faire totalement oublier, ce bracelet connecté séduit par son côté pratique.

Rapide et facile à paramétrer et à synchroniser, il possède une interface graphique sympa et vivante. Ses tableaux de bord très fournis permettent de suivre ses exploits et sa fonction d’encouragement motive pour continuer à relever les challenges suivants. Les données précises collectées par cet assistant, qu’il s’agisse du nombre de pas effectués, de fréquence cardiaque ou de calories brûlées, sont consultables via l’écran lumineux.

Enfin, ce bracelet connecté vibre, affiche l’heure, et même le numéro de l’appelant lorsque notre téléphone sonne. Ce coach qui prend également soin de nous la nuit détecte nos phases d’endormissement et de réveil. Lire le test complet

Fitbit Surge
fitbit surge bracelet connecté Léger, arborant un look sobre mais esthétique, ce bracelet connecté simple d’utilisation nous fait les yeux doux avec ses multiples fonctionnalités.

Il suit précisément nos exploits sportifs, nous affiche des résumés de nos entraînements et analyse nos performances. Il veille également sur notre sommeil, et la quantité de calories que nous brûlons. Son écran tactile affiche l’heure et nous notifie les appels et les SMS. L’application dédiée nous permet de prendre connaissance de nos statistiques de manière compréhensible grâce notamment aux tableaux de bords qui sont très complets.

Enfin, on apprécie la synchronisation automatique permettant de relever les données en un clin d’œil et l’autonomie rare de la batterie qui peut atteindre 7 jours et 10h en mode GPS. Lire le test complet

Xiaomi MiBand

Xiaomi MiBandCe bracelet connecté d’entrée de gamme ne finit pas de nous surprendre. Son look coloré sympa et sa simplicité d’utilisation commencent par nous mettre en confiance.

C’est alors qu’on découvre les nombreuses fonctionnalités qu’offre le Xiaomi MiBand pour seulement une quinzaine d’euros. Comptage des pas effectués, des kilomètres parcourus, gestion des entraînements et des performances, comparaison avec les objectifs fixés, comptage des calories brûlées, mais également monitoring du sommeil avec détection des différentes phases et réveil avec la fonction vibreur.

Pour couronner le tout, le Xiaomi MiBand dispose de 3 leds s’allumant au fur et à mesure du franchissement des objectifs de marche de la journée et vibre lorsque l’on reçoit une notification. Une excellente surprise. Lire le test complet

Tableau comparatif des meilleurs bracelets connectés

ModèleCompatibleFonctionalitésAutonomiePrix
Garmin Vivosmart HR
Garmin vivosmart hr
Ouifréquence cardiaque, les pas, la distance, les calories, les étages gravis et l'intensité de l'activité + Smart notification (SMS, appels, e-mails, calendrier et réseaux sociaux)5 jours€€€
August SWB100
August SWB100
Android 4.3 et Iphone IOS 7.9traqueur activité, sommeil, podomètre compteur pas, calorie, distance + notifications ( alertes, mémos, réveil)
5 jours
Withings Pulse Ox
withings pulse ox bracelet connecte
Apple iPhone SE, Apple iPod Touch 6G, Apple ipad pro 12-9, Apple iPad Mini 4, Apple iPhone 6S Plus, Apple iPhone 6S, Apple iPad Mini 3, Apple iPhone 6 Plus, Apple iPhone 6, Apple iPad Airtraqueur activité, sommeil, rythme cardiaque, Coaching en temps réel grâce à son application5-7 jours€€
Fitbit Surge
fitbit surge fitness tracker activites
Synchronisation smartphone et ordinateurtraqueur activité, statistiques des échéances, distance, rythme, changements d'élévation, calories, anaylse du sommeil, GPS + fonctions multi sport + notifications7 jours€€€
Garmin Vivofit 2
garmin vivofit 2
Synchronisation auto smartphone et ordinateurtraqueur activité, (pas, distance, calories brûlées, analyse du sommeil, controle musique, notifications)1 ans€€
Roguci I5 Plus
roguci I5 plus smartWatch
Synchronisation smartphone et ordinateurtraqueur activité : podomètre - étapes de la voie, à pied et les calories brûlées, qualité du sommeil, notifications3 - 5 jours

Comment choisir son bracelet connecté ?

fitness bracelet

Contrairement aux idées reçues, les bracelets connectés ne sont pas conçus pour les grand sportifs qui souhaitent progresser encore plus loin ; au contraire, ils s’adressent plutôt aux personnes désireuses d’améliorer progressivement leur forme physique en restant motivé et en suivant l’évolution de leur activité. Grâce aux applications dédiées, les données sont accessibles à tout moment et consultables sous forme de graphiques explicites. Il est ainsi possible de suivre sa progression en temps réel, et de rester motivé afin de maintenir les conditions de sa forme physique et de se donner la possibilité de se surpasser.

  1. Toutefois, avant d’aller courir acheter son bracelet connecté, reste à définir l’usage que l’on souhaite en faire. Vous n’avez pas le temps de faire du sport et voulez suivre votre activité quotidienne pour garder la forme ?
  2. Vous avez la sensation d’être fatigué et souhaitez améliorer la qualité de votre sommeil ?
  3.  Vous désirez acquérir un bracelet connecté étanche qui vous suive partout ?
  4. Vous souhaitez suivre votre rythme cardiaque lorsque vous êtes en activité ?
  5. Vous surveillez votre alimentation et voulez suivre votre perte de poids ?
  6. Vous désirez recevoir des notifications sans être obligé de transporter votre téléphone partout?

Autant de questions à se poser avant de se lancer dans l’achat d’un assistant numérique qui peut tout de même atteindre jusqu’à 400€.

Les différents types de bracelets connectés

bracelet connecté comparatif

Bien qu’il soit difficile de se retrouver parmi les nombreux modèles de bracelets, on distingue trois grandes catégories de bracelets connectés : les trackers sans écran, les trackers avec écran et les bracelets dotés d’un capteur de rythme cardiaque.

Les trackers sans écran, seulement équipés de LEDs, mesurent la durée et la densité des activités, et doivent être connectés en Bluetooth à un Smartphone iOS ou Androïd pour permettre la collecte des données relevées et le suivi de la progression dans ses objectifs quotidiens.

Les bracelets avec écran présentent des fonctionnalités similaires à celles des montres connectées, c’est-à-dire qu’en plus de relever les données de l’activité, du sommeil ou encore de l’alimentation, ils donnent l’heure et reçoivent les notifications d’appels ou de SMS.

Les bracelets avec capteur de rythme cardiaque sont de véritables coaches sportifs. Ces « big brother » haut de gamme qui s’adressent aux athlètes captent les mouvements et le rythme cardiaque.

Les différentes fonctionnalités du bracelet connecté

bracelet tracker d'activites

Un des fonctions standards des bracelets connectés est de mesurer la distance parcourue pendant la journée, ce qui permet de contrôler qu’on a bien parcouru les 10000 pas conseillés par jour par l’OMS pour rester en forme. Il existe même des bracelets connectés qui distinguent la marche à plat des étages gravis, car l’effort fourni est différent alors que la distance est la même.

Certains peuvent également calculer le nombre de calories brûlées activement ou passivement. Pour ce dernier calcul, il convient de saisir les informations de son profil, âge, taille poids et sexe. Si cette fonction n’est pas d’une grande précision, car deux personnes ayant les mêmes caractéristiques ne brûleront pas le même nombre de calories, elle permet de donner une idée des calories perdues, ce qui n’est déjà pas mal.

Le calcul des calories brûlées activement se base sur le type et la quantité d’activité effectuée, calcul qui peut être affiné si le bracelet dispose d’un capteur cardiaque.

Le bracelet connecté permet aussi de connaître ses phases de sommeil pour permettre d’améliorer sa qualité. Pour ceux qui ont un sommeil perturbé, cette fonction met en lumière les facteurs de trouble du sommeil et contribue à identifier les cycles qui sont le véritable secret pour améliorer la qualité de son sommeil. Certains bracelets actionnent le mode nuit automatiquement ou proposent une fonction réveil intelligent qui garantit un réveil en forme. Le bracelet vibre au moment le plus opportun, c’est-à-dire le plus proche d’une fin de cycle, dans une plage horaire déterminée.

Pour ceux qui souhaitent suivre leur rythme cardiaque, il existe deux types de fonctions proposées par certains bracelets. Les uns relèvent les mesures à l’arrêt et tandis que les autres collectent les données en continu pendant l’exercice.
Le suivi des calories absorbées est également une fonctionnalité très appréciée des utilisateurs. Petit bémol cependant, ce tracking est très chronophage en ce qui concerne la saisie des informations des nombreux aliments à répertorier de manière précise dans le système avant la première utilisation de la fonction.

Certains bracelets sont mêmes proposés avec une application santé qui analyse l’activité et l’alimentation pour donner des conseils visant à améliorer les performances et garder la forme.

La plupart des bracelets connectés proposent des fonctions supplémentaires, par exemple la réception des notifications d’appels et de SMS, ou encore le pilotage des playlists musicales, comme on le fait sur les Smartphones. Il existe même un bracelet, le Huawei Talkband B1, qui fonctionne comme une oreillette Bluetooth et permet de prendre les appels et téléphoner.

Enfin, bien que n’étant pas sa fonction première, certains utilisateurs considèrent le bracelet connecté aussi comme un accessoire de mode.

Les avantages d’utiliser un bracelet connecté

Avantages d'un bracelet connectés

– Améliore la qualité de vie
– Tracking d’activités physique
– Analyse du sommeil
– Rapport du rythme cardiaque
– Indice des callories brulées
– Analyse de l’alimentation
– Utilisation simple
– Prix accessible à tous
– Agréable à porter
– Design

Inconvénients
– Notice souvent en anglais
– Application et analyses de certains modèles parfois basique
– Le porter tous les jours
Le premier avantage que présente l’utilisation du bracelet est de donner une vision objective sur des aspects déterminés de notre fonctionnement. Il permet de prendre conscience d’un certain nombre de paramètres, d’éventuels dysfonctionnements et peut apporter des éclaircissements sur les facteurs de trouble qui permettront d’y remédier.

L’utilisation du bracelet connecté peut ensuite permettre de modifier ses habitudes afin d’améliorer sa qualité de vie. Par exemple, l’analyse des facteurs troublant le sommeil peut conduire à changer son mode de fonctionnement ; un sportif qui se dépense trop le soir va réaliser que cela nuit à la qualité de son sommeil et va réorganiser son planning. Cette même fonctionnalité peut également aider les personnes qui voyagent beaucoup à se recaler plus facilement en optimisant leurs temps de récupération.

choisir son bracelet connecte

Le principe est le même pour l’alimentation : en comparant les calories brûlées avec celles absorbées, on détecte aisément les déséquilibres. Enfin, le bracelet connecté contribue à situer son niveau d’activité physique par rapport à nos besoins et à la norme, et notamment pour les personnes qui ne pratiquent aucune activité particulière.

Cette prise de conscience peut amener les utilisateurs à prendre quelques bonnes résolutions afin de réaliser leurs objectifs, comme faire quelques courses à pied plutôt qu’en voiture ou encore privilégier les escaliers à l’ascenseur.

Autres critères à considérer

Même si la majorité des bracelets connectés sont compatible iOS et Androïd, ne serait-il pas sage de rappeler tout de même qu’avant d’acheter son bracelet connecté, il convient de vérifier la compatibilité avec son Smartphone ou sa tablette ? Comme l’ensemble des objets connectés, cette possibilité est indispensable pour récupérer les informations relevées.

Vérifiez également quelques critères de confort comme le port du bracelet qui doit être agréable car dans le cas contraire, il y a de grandes chances que vous le laissiez très vite au fond du placard. La lisibilité des données doit entrer également en ligne de compte ainsi que la clarté et l’ergonomie de l’application dédiée.

L’autonomie et l’étanchéité sont des critères qui dépendent de chacun mais qui sont à considérer avant d’acheter un bracelet connecté.

Si malgré toutes les informations que nous fournissons dans ce guide des bracelets connectés, vous n’arrivez pas à vous lancer, pourquoi ne pas essayer un bracelet d’entrée de gamme ? Il vous permettra de faire le test en grandeur réelle tout en y consacrant un investissement modeste. Pour ce produit entrée de gamme, je vous recommande le Xiaomi Miband en test ici.